14. emerytura 2026 – kwota, terminy wypłat i zasady
Najważniejsze fakty w skrócie
- Pełna kwota czternastej emerytury w 2026 r. to 1978,49 zł brutto.
- Pełną kwotę otrzymują osoby, których emerytura lub renta nie przekracza 2900,00 zł brutto.
- Powyżej tego progu działa zasada „złotówka za złotówkę” – czternastka jest pomniejszana o każdą złotówkę nadwyżki.
- Nie składa się wniosku. Świadczenie jest wypłacane z urzędu.
Stan informacji: 26 września 2026 r.
Aktualnie
ZUS zakończył wrześniowe wypłaty czternastek. Do realizacji pozostały wypłaty dla osób pobierających świadczenia przedemerytalne – najpóźniej 1 października 2026 r.
Szukasz konkretnej odpowiedzi?
- Kiedy wypłata?Terminy ZUS i KRUS w 2026 r.
- Ile wynosi?Kwota, próg 2900 zł, przykłady.
- Kto dostanie?Warunki i wyjątki.
- KalkulatorPolicz swoją kwotę brutto.
- Brutto a nettoDlaczego na konto wpływa mniej.
- Nie dostałem świadczeniaCo zrobić krok po kroku.
Czym jest czternasta emerytura?
Czternasta emerytura to dodatkowe roczne świadczenie pieniężne wypłacane emerytom i rencistom. W 2026 r. wypłacały je ZUS i KRUS we wrześniu, razem ze świadczeniem podstawowym. Wysokość zależy od kwoty emerytury lub renty: pełna czternastka przysługuje przy świadczeniu do 2900,00 zł brutto, a powyżej tej kwoty jest stopniowo zmniejszana. Jeśli wyliczona kwota byłaby niższa niż 50,00 zł, świadczenie nie jest wypłacane.
Najczęstsze pytania
- Czy trzeba złożyć wniosek o 14. emeryturę?
- Nie. ZUS i KRUS wypłacają czternastkę z urzędu, razem ze świadczeniem za wrzesień. Jeśli ktoś prosi Cię o wniosek, PESEL lub numer konta w zamian za czternastkę, to próba oszustwa.
- Ile dokładnie wynosi czternastka przy emeryturze 3500 zł brutto?
- 1378,49 zł brutto: 1978,49 zł minus 600 zł nadwyżki ponad próg 2900,00 zł. Inne kwoty policzysz w kalkulatorze.
- Ile dostanę „na rękę”?
- Mniej niż kwotę brutto – od czternastki potrącana jest składka zdrowotna, a w części sytuacji także zaliczka na podatek. Wyjaśniamy to na stronie Brutto a netto.
- Czternastka nie wpłynęła na konto. Co robić?
- Sprawdź termin swojej wypłaty i rodzaj świadczenia, a potem skontaktuj się z ZUS lub KRUS. Kolejność kroków opisujemy na stronie Nie dostałem świadczenia.
Źródła
- Komunikat ZUS z 25 września 2026 r. o wypłacie czternastek (ZUS, zweryfikowano 26 września 2026 r.)
- Informacje Ministerstwa Rodziny o 14. emeryturze (gov.pl, zweryfikowano 26 września 2026 r.)
- Komunikat KRUS o wypłatach czternastek we wrześniu 2026 r. (KRUS, zweryfikowano 26 września 2026 r.)
Stan informacji i ostatnia weryfikacja: 26 września 2026 r.